Ådne Kristensen Støyva

Ådne er utdannet fysioterapeut fra Nederland i 2024.

Han har en sterk interesse for styrketrening og rehabilitering av kroniske ryggsmerter. Gjennom sin egen erfaring med prolaps og flere år med ryggsmerter har han bygget opp en solid forståelse for hva som kreves for å komme tilbake til et aktivt liv. Han spiller i dag fotball for SK Djerv i 4. divisjon.

Spesialområder:
• Langvarige korsryggsmerter
• Kontorrelaterte plager (spenningshodepine, vondt å sitte lenge, sliten i rygg)
• Styrketrening, massasje og vaneendringer
• Hofte- og kneplager

E-post: aadne.stoyva@fysiopluss.com
Mobil: 978 90 980

Bestill time

Sagt om Ådne

«Jeg hadde mye smerter i store deler av ryggen (skuldre, midtre del av ryggen og korsryggen). Hadde veldig lite beveglihet og klarte ikke å løfte armene høyt over hodet, klarte heller ikke å løfte gjenstander over lengre distanser uten at det gjorde vondt. Det var tungt å stå oppreist over 5 minutter, eller å sitte vanlig, f. Eks på bussen eller generelt på stoler. Nå klarer jeg å bevege meg mer uten store smerter og kan gjøre mer aktivt, som er et stort pluss. Jeg klarer å stå å lage middag uten å ta så mange sitte pauser.»

«Jeg har mye mer frihet til å gjøre aktiviteter som jeg liker. Det har hjulpet meg med smertene, som er mye bedre. Nå vet jeg hva jeg kan jobbe med fremover for for å forebygge smertene.»

 
«Hverdagen er blitt enklere og alle vondter forbundet med kontorarbeid er forsvunnet, inkludert hodepine.»

«Ryggen er blitt mykje betre, har fått større uthaldenheit, er mindre svimmel. Kroppen er på god veg til å bli sterkare.»

«Fysioterapeuten Ådne har laga eit personleg opplegg basert på tilstanden til kroppen min og ønskja mine framover. Eg lika godt kombinasjonen av øvingar, aktiv behandling undervegs og å få kunnskap og forståing for kva som skal til for å bli sterkare. Tusen takk for solid arbeid, gjennomtenkt opplegg og svært god støtte som har styrka motivasjon min for trening.»